Descrito por Viladot como: “unidad funcional que sirve para colocar el pie en posición de puntillas, básica en la fase de la marcha normal y necesario para los movimientos como la carrera, el salto y la danza”.
El sistema Aquíleo-calcáneo-plantar se haya constituido por: Tendón de Aquiles que transmite la potencia del tríceps sural. Sistema trabecular postero-inferior del calcáneo. Flexor corto, abductor del hallux y fascia plantar.
El TRÍCEPS SURAL lo que nos permite es ponernos de puntillas, su función es de amortiguación y propulsión durante la marcha.
El tríceps sural funciona diferente en rocker 1 que en rocker 3…
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Entrena Barefoot by Susana Sánchez 