¿POR QUÉ ES MEJOR ENTRENAR DESDE EL PIE DESCALZO Y NO CALZADO?

El pie es una estructura muy compleja que tiene que soportar fuerte cargas, adaptarse a las irregularidades del terreno, transformarse en palanca rígida, etc. Por lo que debería ser entrenado tanto o más que el resto de estructuras. El pie no trabaja sólo y debería estar en armonia con la cadera, si unicamente hablamos sobre…

¿ERES UN PROFESIONAL CUALIFICADO? NO SÓLO POR LOS TÍTULOS, SINO POR TUS CONOCIMIENTOS Y ORGANIZACIÓN A LA HORA DE TRABAJAR

¿Te gustaría ser más organizado y aprender de profesionales de otros países? Como todos sabemos, una correcta evaluación nos proporcionara todos los datos necesarios para localizar el origen del problema de nuestros entrenados / pacientes o atletas. Para ello, es necesario saber evaluar correctamente los pilares básicos, y a partir de ahí, utilizar los test…

ESGUINCE DE TOBILLO

Cuando la articulación se ve forzada a superar su rango de movilidad más allá de la amplitud normal, se produce una inevitable lesión de los ligamentos y la capsula articular. Con el tobillo en posición neutra o en extensión, la parte más ancha del astrágalo se encuentra firmemente sujeta dentro de la mortaja, abrazada por…

SÍNDROME DE SOBRECARGA DEL 1ER RADIO

HALLUX LIMITUS Es la alteración de la primera metatarsofalángica en la que el primer dedo tiene dificultad de hacer flexión dorsal, cuando el antepié está soportando el peso durante la fase de propulsión. El rango fisiológico de la 1ª articulación MTF es de 15º en posición relajada y en descarga, y se puede llegar a…

SÍNDROME DE MÜLLER-WEISS

La Enfermedad de Müller Weiss (EMW) es una deformidad peculiar del navicular tarsiano del adulto. Se trata de una enfermedad rara, aunque sea muy frecuente, ya que en muchas artrosis talo-naviculares, pasa desapercibida. Se presenta en adultos entre 40-60 años, la mayoría mujeres, y frecuentemente afecta ambos pies. Los pacientes presentan dolor crónico, en dorso…

TORSIÓN TIBIAL INTERNA

Es la rotación de la tibia en su eje longitudinal que produce un cambio en el alineamiento de los planos de movilidad de las articulaciones proximal y distal. Swati Ghandi. Human Tibial Torsion _ Morphometric Assement and Clinical Relevance. Biomed J 2014;37: 10-13 Si el fémur presenta una torsión interna, las rodillas apuntan hacia adentro…

SÍNDROME DE PREDISLOCACIÓN 2ª MTF

Este síndrome también se denomina y lo podemos encontrar en la bibliografía como: – Dislocación crónica de la articulación de los metatarsianos menores. – Síndrome del dedo flotante. – Síndrome de inestabilidad de la articulación metatarsofalángica menor. – Dislocación/subluxación de la articulación metatarsofalángica del segundo dedo. – Inestabilidad de la segunda articulación metatarsofalángica. By Dra…