✔️Barefoot es mucho más que correr y minimalismo. Es estar descalzo antes que calzado.✔️Barefoot es una poderosa herramienta para realizar antes de cualquier sesión de entrenamiento, para mejorar nuestra estabilidad, eficiencia y longevidad del movimiento.✔️Es una herramienta tan potente que deberías utilizarla tanto en la prevención, rehabilitación y readaptación de lesiones, como para el rendimiento.✔️…

Ligamentos metatarsianos transversos profundos Los ligamentos metatarsianos transversales profundos son cuatro bandas cortas y anchas que unen los ligamentos plantares de las articulaciones metatarsofalángicas adyacentes para formar una sola unidad. Impiden el ensanchamiento del antepié. Estos ligamentos están intercalados por los tendones interóseos dorsalmente y los tendones de los músculos lumbricales, los vasos digitales y…

LIGAMENTOS COLATERALES DE LAS ARTICULACIONES MTFs Los ligamentos colaterales se encuentran en los lados medial y lateral de cada articulación metatarsofalángica. Estos fuertes ligamentos se extienden de forma oblicua, o inferodistal, desde los pequeños tubérculos dorsales de cada lado de las cabezas metatarsales hasta el lado correspondiente de las bases de las falanges (ligamento colateral…

ARTICULACIONES METATARSOFALÁNGICAS DEL PIE Las articulaciones metatarsofalángicas (MTFs) son articulaciones sinoviales que conectan los huesos metatarsianos del pie con las falanges proximales de los dedos. En estas articulaciones, las cabezas de los huesos metatarsianos se articulan con las bases correspondientes de las falanges proximales. Las articulaciones metatarsofalángicas son articulaciones condiloides que permiten la flexión, la…

Es un placer presentaros la NUEVA versión introductoria del curso Therapeutic Exercise en diferentes cápsulas, online, y a precio asequible para que todos puedan tener acceso.Duración (2 h). En la 1a cápsula realizaremos una pequeña introducción a la correcta Anamnesis donde trataremos los siguientes puntos: Función: Paciente-Profesional Objetivos Bases Factores de la entrevista, barreras, papel…

• Penetra en el túnel peroneo (aponeurosis del músculo sóleo en profundidad, aponeurosis del músculo peroneo largo y expansión del sóleo que forman el arco fibroso) situado 1-2 cm distal a la cabeza del peroné.• El engrosamiento del arco fibroso produce un estrechamiento del túnel peroneo con lo que se produce una compresión dinámica durante…

¿Por qué no aumentar el grosor del material de amortiguación en la totalidad de una plantilla, con el fin de darle mayor amortiguación y sensación de confort a una persona con las siguientes características? El tobillo y la articulación subtalar están íntimamente relacionadas, y si no hay una buena movilidad del tobillo, tomamos el ROM necesario…

La deformidad de HAGLUND es un agrandamiento de la prominencia posterosuperior del calcáneo, que se asocia con frecuencia a la tendinitis de inserción del tendón de Aquiles. La protuberancia altera la morfología y provoca los siguientes síntomas: Protuberancia ósea en el talón aumentando la superficie de las partes blandas. Dolor focal en la inserción del…